Нормально ли парню в 16 лет иметь плечи 35 см при росте 1 80см?
Мне 16 лет. Чувствую себя шпалой. Хожу в качалку ничего не помогает. Мышцы не растут. Тренер говорит что все делаю правильно просто я очень сложный эктоморф.
Жалко армия сейчас не та что раньше всего год! Я бы хотел два отслужить.
я измерил их в ширину слева направо вышло 35 см вместе с дельтами
35 от левой кости до правой а в обхвате 102 см