Сколько вы пожали лежа на первой своей тренировке в зале?

Question

А через 3 месяца - 6 - год? Карты на стол, только честно без стеснений :)

Александр Савельев · Accepted Answer

На 1-вой тренеровки 50 кг 5 раз, мне 13 лет вешу 60 кг

Алена · Answer

сейчас тут тебе напишут

Юлия Хавроничева · Answer

А если это было 17 лет назад, как думаешь, я вспомню?

Яна · Answer

пустой гриф, через пол года уже 100 кг

Эльвира :) · Answer

52.5 на 5-6 раз

Александр Изгаршев · Answer

на первой 40 кг вроде бы.

Алешенька ))) · Answer

трудно вспомнить.... пусть будет пол тонны

Татьяна Гаврилушкина · Answer

Не помню, да и зачем мне это, тем более это упражнение ничем не лучше других, а чем то и хуже, особенно тренажёров на разные группы мышц. Бодибилдеры строят тело, а не гонятся за весами.