⇢ АК
Анютка Крошка
Худею от стресса, а потом набрать вес очень сложно, почти не полнею...
хоть и ем много, а так хочется набрать килограмчика хотя б 3-4. Что делать?
El
Elena
Детское питание - самый лучший вариант! ! Берете поллитра молока, нагреваете, разводите в нем пачку детского питания, добавляете 1-2 ложки какао, сахар по вкусу, все размешиваете и даете остыть. 2-3 столовые ложки в день и 3 кг через неделю вам гарантированны. Только сильно не увлекайтесь - штука вкусная, но ОЧЕНЬ калорийная
MX
Mister X
Углеводы твоё всё, ешь макароны, мучного побольше, калорийные сладости.
Похожие вопросы