пью молоко вместо чая вечером и днем, а с утра какао из молока это не много? его не надо заваривать )
Что то подсел на молоко, грею его в микроволновке и пью со всем, про чаи забыл, это допустимо? Просто с ним все идет . Хотя говорят что оно тяжело для желудка а если ещи и с пищей так вообще. На ночь пару стаканов с пряником и в сон срубает ) ни одно успокоительное так не действует . Правда в животе бывает урчания небольшие . Выбираю пожирнее, у меня с желчным проблема, врач сказала надо все жирное .