Подскажите какие мышцы работают в брассе и как их развить.

В плавании задействованы почти все мышцы человеческого организма. От долгих и упорных тренировок в бассейне (под руководством тренера) у пловцов сильно развивается плечевой пояс, мышцы ног, ягодиц и брюшного пресса. Развиваются мышцы долго и медленно. Условно -чем вы больше (дольше, дальше в усл. бассейна) плаваете, тем сильнее и выносливее ваши мышцы. Природа сама "слепит" ваше тело за потраченные пот и слезы на спортивной арене.