Надежда
Надежда

почему перестала худеть, вес отсановился и даже больше стал

Al
Alex

организм привык к диете и нагрузкам

Ев
Евгения

Это называется "кризис диеты"-организм перестает сбрасывать вес, привыкая к новому режиму и, соответственно, начинает адаптироваться к нему. Как правило, из-за однородных диет (монодиет) . Организму необходимо получать все питательные вещества. Переходить постепенно на пп, включайте в свой рацион и белки, и углеводы в правильных соотношениях. Не забывайте о витаминах во время диеты, ведь диета-стресс для организма. Удачи Вам!

ТИ
Тесса Иш

Это обычное явление! У всех так при похудении! Не отчаивайтесь! Попобуйте сменить рауцион, и вес снова поползёт вниз )

Похожие вопросы
надо худеть? на сколько? и сколько сейчас вес?
Вес перестал снижаться. Почему?
У меня вес 158-160, а вес 46-47, мне нужно худеть?
что делать если вес остановился и я перестала худеть?
можно ли худеть если вес нормальный но жира больше чем мышц?
Почему, когда я начала худеть, стал ещё сильнее виден целлюлит?
рост 170 вес 55?стоит еще худеть? Худеть
Почему я перестала худеть?
Мой рост 164 вес 62 кг родственники говорят что худеть не надо, но я себе не нравлюсь ...надо худеть?
Есть лишний вес, надо худеть?