⇢ ИА
Ируська Андреева
Хожу в тренжерку. Помогут ли мне набрать вес нижеперечисленные пункты?
1.После тренировки употреблять молочную продукцию
2.Есть рыбий жир
3.Есть пивные дрожжи
АП
Артём Пышкин
пивные дрожжи тут зачем?
Вот читай:
http://www.sportbok.narod.ru/pit.html
Камолжон
Поможет!
Похожие вопросы