АТ
Анатолий Тарасенков
НИКОГДА не учитывай в своём рационе растительный белок, он нам не подходит, он не переваривается! ! аминокислотный состав его нам не подходит. соя, горох, фасоль, об этом заявляют нам громкими выстрелами из сам знаешь откуда. только мясо и молочные продукты!!!
горох еще и усваивается очень плохо, почти все через опу выходит)))
Все 100%
Температура разрушения белка 60 градусов