⇢ ВЗ
Виктор Землин
АК
Андрей Калинин
я думаю что на 1 кг. похудеть можно просто плотно сходив в туалет
AP
Alexander Pitch
Лучше бегать, чтобы похудеть. Это эффективней
СА
Светлана Ананич
минимум пол дня
Света Козлова
Качая пресс вес не скинешь, живот не уберешь
Светлана Роц
кардио нагрузки и все а так зависит от массы твоего тело. . Если ты жиром заплыл то бег и диета .. Для начало нужно убрать ненужный жир а потом уже то что осталось привратить в мышычную массу ))
ОС
Оксана Семенкова
похудеть на 1 кг можно за день
Ваня Власов
Никак. Это невозможно. А теперь поешьте жареной картошечки.
1 килограмм? Это шутка? 1 килограмм это ничто
Антон
чтобы сбросить вес, нужно меньше есть и (или) бегать (1 кг это мало по этому можно либо тем либо тем способом)
ВЛ
Вероника Львова
Если ты хочешь вообще сбросить то 5-6 дней. А если за сутки то не меньше пол дня...