Если в собственности а/м был более 3 лет, то не надо сдавать 3ндфл вообще по всей России, а если меньше 3 лет, то почитать о декларации и посмотреть пример заполнения в самом низу http://www.nalog.ru/fl/docs/3856626/#16
Заполняете по аналогии с Примером заполнения налоговой декларации по налогу на доходы физических лиц с целью получения имущественного налогового вычета к доходам от продажи квартиры. Только вычет ставите не 1млн руб, а 250тыс, а остальное так же
Программа «Декларация 2012» (версия 1.0.1 от 17.01.2013) Программа подготовки сведений по форме 3-НДФЛ и 4-НДФЛ за 2012 годhttp://www.nalog.ru/el_usl/no_software/prog_fiz/4022211/
У нас в СПб отменили 3НДФл при продаже авто, есливы были обственником более 3-х лет. Узнайте -может и вам не надо сдавать. Сачайте из интета программку заполнения 3НДФЛ - там есть инструкция