Екатерина
Екатерина

растяжение связок голеностопа ПОМОГИТЕ

Скажите пожалуйста я ходи к врачу у меня растяжение связок голеностопа наложили гипс на 2 недели можно ли ккак-то ускорить процесс восстоновления ?

ГИ
Георгий Иванов

постельный режим! Чем меньше будешь напрягаться тем быстрее все пройдет!!!

ОК
Ольга Королькова

Когда у меня весной было растяжение связок голеностопа. Я ограничила физические нагрузки на 1-2 дня. При отеке прикладывала лед. Фиксирующая повязка. Через 2-3 дня можно применяла противовоспалительные мази.

Похожие вопросы
Растяжение связок плеча.
растяжение связок голеностопа
растяжение связок области голеностопа, постельный режим или наоборот лучше больше движений?
Посоветуйте, из чего сделать компресс при растяжении связок голеностопа?
Как в короткое время вылечить растяжение связок голеностопа?
Растяжение связок голеностопа. Помогите советом !
Занятия бегом после растяжения голеностопа (связок).
У меня растяжение связок голеностопа
растяжение связок голеностопа, нога горячая, красная.
Может быть, что при растяжении связок голеностопа практически нет боли ?