можно на диете есть картошку пюре?

Question

Юлия Глазихина · Accepted Answer

Не желательно, в картофеле содержится крахмал, что во много раз повышает калорийность. Советую заменить другими продуктами.

Минилбаева · Answer

если считать каллории то можно есть все. только при этом нужно уложиться в норму. если к нему добавить тот же салатик из свежих овощей, то они немного разбавят калорийность картошки. не понимаю, почему ее так все боятся.

Жан Любимов · Answer

можно печеную в фольге картошку 1-2 штуки не более и не каждый день. вот почитай -http://coollib.net/b/230554/read#t26

Сергей Лебедев · Answer

нельзя

Гузель ....... · Answer

лично не могу без картошки и всегда её ем. А вы решайте можете ли без неё тогда отказывайтесь, любите тогда кушайте. Ну на диете лучше всего запечную, пюре думаю немного

Слава Вмф!!! · Answer

Там много крахмала, который при варке весь разварился, плюс молоко, плюс масло.. . жуть. Высокий гликемический индекс и ноль пользы.

Сергей Шеметов · Answer

нет. пюре с маслом и молоком. лучше картофель вообще не есть, но если хочется то лучше всего картофель целый без масла и лучше всего с кислой капустой, она сжигает калории

Танюша Суденко · Answer

Нет нельзя потому что картошка вредна для желудка и зделает любово человека толстым

Ирина · Answer

Определенно нет! Там содержится большое количество крахмала, который любит превращаться в жирок .

Ирина)))))))))) · Answer

картошка из за крахмала вообще неполезна. так что лучше ее исключить. навсегда )))

Дмитрий Байбара · Answer

лучше отварить

Олег Андрейченко · Answer

Я думаю не стоит...

Анастасия Орлова · Answer

Можно, но ложки 3 столовых. Без масла.