Не с того не с сего ЦП нагружаеться на ~98% когда играю примерно на 10-15 секунд

Question

стоит у меня второй феник х4 ядра по 3.4, оперативки 4 гб, ОС винда 7 х64 
все нормально играю на максималках в любые игры все прекрастно тянет, цп загружаеться на ~50% но вот не с того не с сего иногда примерно раз в 3-5 минут ЦП начинает грузиться на ~98%, все начинает жутко тормозить, проходит 10-15 секунд и все проходит, все опять гладко и удобно, от игры не зависит, это происходит ВО ВСЕХ ИГРАХ, даже в очень старых и нетребовательных, когда сижу в инете, цп грузиться ~10-30% и перегрузки не возникает 
но когда в играх грузит ~98%, каждые 3-5 минут, со временем тормоза начинаються все сильнее и сильнее, бывает доходит до того что комп заходит в режим сна или выбивает экран смерти 
Добрые люди что это может быть? ? 
изначально такого не было! все было всегда отлично, чистил реестр, обновлял дрова видюшки GTX470, дефрагментировал HDD, антивирусник стоит Avast все время обновляется

Станислав Романов · Accepted Answer

Плохое охлаждение, процессор перегреваеться и из-за того глюки, МЕНЯЙ ОХЛАД на Zalman Optima CNPS10X

Anar Hesenli · Answer

не експерт, но по опыту скажу что процесор действует по принципу отсечки, тоесть делает так чтобы процесор дольше жил.... в таких случаях драйвера обновлять и должно пройти.... дрова автоматом на 7 виндовсе должны обновляться, если другая система то сайт процесора

Ivan Asonov · Answer

Дефрагментацию диска делай и почисть его Веником (програма такая)) ) у тебя мусора валом

...я.... ....я.... · Answer

Два варианта. (мое мнение) 
1. Проверь температуру, возможно что то греется. 
2. Вирусня. 30% загрузки при серфинге инета, многовато. У меня не больше 6%