AM Aldynay Mongush Стретчинг помогает похудеть? Делая растяжку для ног, спины, прогибаясь можно ли похудеть?
Регион Конечно, но только в том смысле, что выполняя стрейчинг человек отвлекается от еды, а это уже шаг к снижению лишнего веса.!