Рустам
Рустам

Блин, как убрать мне ушки на бедрах и на попе?

Посоветуйте какие нибудь упражнение, или чё есть можно что нельзя? сколько раз есть? только ненадо всякие тренажер, нету спорт залов! дома родители! такие простые, советы но эфиктивные что бы! а хлеб из рациона убирать надо? мне говорили, из за это и ушки и появляються, ну из за хлеба.

Анатолий
Анатолий

да живи ты с ушками спокойно!

ЮМ
Юлия Мигунова

Попробуй обруч хула-хуп. Только вес возьми килограмма 3 с половиной. При условии регулярного использования, а также при условии правильного Регулярного и многоразового питания (без всяких там шоколадок и макдональдсов) будешь упругой и без "ушков".

СД
Сергей Давлетшин

с точностью на оборот как отрастили. .

короче диета
бег
гормональный фон. .
точка.

Похожие вопросы
как убрать "ушки" на бедрах?
Как похудеть в бедрах? ? убрать ушки?
Как убрать "ушки" н? а ляшках? (кажется так ни наз-ся), др словами похудеть в бедрах) ?
как уменьшить бедра? и убрать ушки? и как быстро сбросить вес в ляшках и бедрах? нужна помощь срочно. заранее спасибо)
Галифе, "ушки" на бедрах
Да и еще хочу спросить.. . как убрать голифе (ушки на бедрах) ??((( у меня рост 160 вес55
вопрос внутри. как убрать ушки в верхней части бедра (лишнии жир) ((((помогите.
как похудеть? нужно убрать ушки на бедрах (((
как убрать ушки на бедрах, ляжках?
Что лучше-широкие бедра и попа сочная или узкие бедра и маленькая попа