Рустам
Блин, как убрать мне ушки на бедрах и на попе?
Посоветуйте какие нибудь упражнение, или чё есть можно что нельзя? сколько раз есть? только ненадо всякие тренажер, нету спорт залов! дома родители! такие простые, советы но эфиктивные что бы! а хлеб из рациона убирать надо? мне говорили, из за это и ушки и появляються, ну из за хлеба.