ЕК
Елена Кругляк
занимаясь спортом не возможно избежать прироста мышечной массы...
потому что масса разная и цели, вот парни фитнес модели:
а вот бодибилдеры:
на мой взгляд у фитнес моделей все эстетичнее выглядит. зато у бодибилдеров масса круче (:
В фитнесе упор идет на физкультуру, физическую подготовку, тонус. А бодибилдинг- "строительство тела", наращивание мышц, якобы красиво так: -)
в фитнес идут тренерами из билдеров!!
билдинг-большая масса, фитнес более облегченный вариант.
всегда считал что фитнес люди это типо дрыщи вроде турник менов, а не т блин) ) лучше чем билдеры смотрятся) но млин, что бы такой грудак иметь надо больше 120 жать минимум, а это опять лифтерская база