ЕА
Елена Арсеньева Арсеньева

отжимание качает бицепс?

Ел
Елена

объем увеличивает небольшое количество с большим весом

Юлия
Юлия

Нет. Работает Грудь и трицепсы, в зависимости от ширины постановки рук, но только не бицепсы.

На
Наталья

Нет, наверное. Бицепс на сгибание работает, а ты наоборот разгибаешь руку. Трицепсы качаются, а бицепсы вряд ли.

Карнелия
Карнелия

Работают многие мышцы, но больше всего грудные.

Диана
Диана

да, но слабо.. . Чтобы нормльно качать бицепс лучше использовать гантели

Misha
Misha

возможно работает бицепс как стабилизатор, но отжимания особо бицепсы не раскачаешь

Похожие вопросы
Подтягивания,отжимания. А при подтягиваниях и отжиманиях качаются бицепсы и трицепсы?
Как лучше качать бицепс отжиманиями, подскажите ребят ?
Чем лучше качать бицепс?
Качаю бицепс.
качают ли отжимания бицепс???
Отжимания широким хватом качают бицепс ? ?
КАКОЙ ВИД ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА КАЧАЕТ БИЦЕПС? ТОЛЬКО БЕЗ ГЛУПЫХ ОТВЕТОВ!
МОЖНО ЛИ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ОТЖИМАНИЯМИ ?
когда качаю бицепс...
К что качается когда качаешь бицепс бедра? ! жопа качается или только бицепс бедра?