И, таки сколько весит гриф стандартной штанги на скамье для жима лежа например, что то я сомневаюсь, что 20 кг?

Question

Катюшка Гребенникова · Accepted Answer

стандартной штанги 20 кг! если короче может 15

Рамиль Невмянов · Answer

Стандартный 20, но я встречал и 15, он покороче.

Аня · Answer

бывают грифы от 8 кг до 25 
олимпийские грифы 20кг весят.

Ксения Прокофьева · Answer

Таки если сомневаешься (и иногда правильно) - можно взвесить на весах. Особенно в фитнесе. 
В накоторых случаях гриф может весить 20 кг вместе с замками.

Наталья Усачёва · Answer

у нас в зале весит 20, но есть и 15.

Антон Коршунов · Answer

20 ка. проверь на весах.

Дмитрий Ласс · Answer

15,20

Анастасия Прокофьева · Answer

https://vfitnesse.com/weight-bar-neck-for-bench-press-squats-types-for-girls/ ответ