боевое самбо
там все есть, и борьба и рукопашный бой)
Русский язык и литература...
так как сам занимался мне кажется рукопашный бои катычнико там и самбо и вся сила противника идет против его сомого почти все спец структуры занимаются по его методики почитай в инете про это непожалееш
улЕчный драчун ))))
Для драки против нескольких противников - боксёрские виды: бокс, киксбоксинг, тайский бокс. Они дают лучшую ударную подготовку чем боевое самбо, а бороться против нескольких всё равно не сможешь.
Для драки один на один - боевое самбо или любая борьба.
Но боевое самбо даст возможность драться и против нескольких противников, просто менее эффективно чем боксёрские виды.
Поэтому наилучшее - боевое самбо, с усиленным освоением ударной техники.
Бег на длинные дистанции по пересеченной местности
общение) ) растворит любые проблемы) ) ну если Вы их не ищете))..
Микс фай и бокс
бокс
бег бег и ещё раз бег
Айки до
Идиота кусок, купи себе ствол, блять!! !
И Словарь Русского языка.
Словарь прочитай, из ствола застрелись.
михфайтинг
Бейзбол!
Kind atheist дал идеальный совет . все правильно написал
Бег и хорошая дыхалка. а еще лучше иметь под рукой лом или кирпич.
Бокс или боевое самбо!