Михаил Коршунов
Михаил Коршунов

Добрый вечер. Надеюсь на адекватные ответы (см. внутри)

Вреден ли протеин в 16л? Как это повлияет на мою выносливость? Давно занимаюсь спортом, борьбой. Выносливость хорошая, на тренажерах часто не работаю, в основном спортзал. Решил перед летом стать более рельефным (не смейтесь))
Можно ли будет совмещать борьбу с качалкой, или лучше 3 раза в день качалка, остальное отдых? Как это потом повлияет на дыхалку?

Св
Светлана

Протеин не вреден и на твою выносливость не как не повлияет это белок. Тренажоры сами по себе не дают рельефа рельеф получается из-за дифицита калорий + занятия в более интенсивной форме.
3 раза в день качалка? ты загнешся качайся 3 или 2 раза в неделю

Похожие вопросы
Добрый вечер! см. внутри
Девочки, про Грудное вскармливание. Внутри. Подскажите как лучше поступить, надеюсь на адекватные ответы.
так ему и нада? см. внутри
Добрый вечер! вопрос по замене экрана на iPhone4 см. внутри
Добрый вечер всем отвечающим, надеюсь вы поможете мне...
Добрый вечер! Что делать, если парень охладел? См. внутри
Добрый вечер! Как думаете, полезна ли ревность в отношениях? Совсем совсем чуть чуть и иногда=)См. внутри
Надеюсь тут мне подскажут адекватно?
Нужна ваша помощь, надеюсь на разумный и адекватный ответ.
Всем добрый вечер. Такой вот вопрос ( см. внутри ).