Если просто пить протеин, мышц в любом случае не будет, надо заниматься для этого, а протеин, это белок, т. е. питание для роста, но не на всех он действует одинаково полезно. А мышцы спадут, если ты бросишь заниматься
если не заниматься и не питаться хорошо, то да, организм избавляется от мышц в данном случает. т. к. содержать мышцы очень трудоемкий процесс и затратный. а если дефицит белка и других нутриентов, то он избавляется от них!
Если будеш пить протеин без физ. нагрузок. То просто будешь набирать вес ( растолстеешь
Ну а если бросить есть белковую пищу мышцы спадут? Не надо относиться к протеину, как к чему то сверхъестественному, это просто белок. Про какой то откат от протеина говорят, про набор веса от протеина... бред
Если будешь хавать обычную нямку по калориям набирая сумму необходимую для потдержания твоего веса, а также будешь продолжать давать организму физ нагрузку, то откат будет минимальный.
не спадут, если не перестанешь тренироваться
После протеина НЕТ а вот после стеройдов ДА!.