Фаршируем перцы обжаренными овощами с рисом и кукурузой и запекаем половинками в духовке, винегрет, картошку с грибами, овощи тушёные
Я стараюсь не изобретать новые блюда, а просто в привычных блюдах заменять или просто исключать мясо
вчера была картошка огурцами и салатом из свеклы
а сегодня плов с грибами
завтра капусту натушу с черносливом и суп грибной хочу сварить
правда увидела по телевизору как овощные котлеты делали, хочу попробовать
а вообще в интернете очень много рецептов постных блюд
Отвариваю крупу (пшено, красный рис, дикий рис, чечевица и т. д. ) и перемешиваю в салате с овощами, заправляю лимонным соком и соевым соусом. Раст. масло тоже хорошо добавить, но только в выходные. Старайтесь готовить максимально простые блюда, еда должна быть простой, это тоже условие поста.
Я? Нет! Готовим мясо) А вот в субботу ещё и шашлык будет)
http://www.youtube.com/user/1Tanusha
приготовьте Лосось фаршированный Креветками и Сыром
овощное рагу, фасоль, овощные салаты, завтра планирую суп гаспачо.
люняные оладушки с финиками запланированы.