НО
Николай Охрименко
Бассейн перед тренировкой
Если я хочу поплавать перед тренировкой и посидеть в сауне это плохо повлияет на мою силу или наоборот? Тренировка по джиу джитсу (типа каратэ) или например перед спортзалом. Просто там есть сауна и бассейн.