Mikki Tosic
Mikki Tosic

какие упражнения (эффективные) вы могли бы предложить для ног?

Сергей Артюшенко
Сергей Артюшенко

Ходить! Никакого транспорта.
За 2 недели эффект будет ах.. ый.

ТЛ
Татьяна Лебёдкина

на ютубе полно...

Тим
Тим

Самое простое и эффективное пройти в день 200 ступенек вверх и 200 вниз.

Катюшка
Катюшка

Не понятна цель! что Вы хотите с ногами сделать увеличить икры, навести красоту в форме ноги

Похожие вопросы
Подскажите пожалуйста очень эффективные упражнения для похудения ног
подскажите эффективные упражнения для ног
подскажите пожалуста эффективные упражнения для похудения ног в короткие сроки
Какими упражнениями эффективнее всего накачать ноги?
Подскажите эффективные упражнения для похудения ног и бёдер
Посоветуйте упражнения для ног. Посоветуйте эффективные упражнения для ног
Какое упражнение эффективнее приседаний для похудения ?
Какие эффективные упражнения есть, чтобы попу хорошо подтянуть?
Помогите, предложите эффективные упражнения для ног худых, но так что бы не качались ноги, а красиво уменьшались...
Какие упражнения эффективны для похудения в бёдрах ???