Хожу на расстяжку. При расстяжке очень болит не мышца, а кость.

Question

Хожу на расстяжку уже пол года, мышцы у меня не накаченные, но есть на шпагат не могу, болят кости. 
Когда расстягиваюсь в положении "бабочка" мышцы не болят, болело сначало бедро, потом между бедром и коленной чашечки, а сейчас болит коленная чашечка когда расстягиваюсь, что делать?? ! 
очень больно, мышцы не болят, видимо не доходит, т. к. боль в кости, кошмар.

к какому врачу идти, или как все устранить?

Ольга Ф. · Accepted Answer

Кость болеть не может, там нет нервных окончаний!!!! А болят у тебя связки! Прежде чем растягиваться, нужно греть их!

Юлия Тарасова · Answer

Не факт, что в кости. Может быть и сухожилие. К врачу - все расскажет врач.

Мария Солнцева · Answer

да не могут кости болеть!!!! болеть мышца, сухожилие, связка, но не кость!!!! трепанацию делают без наркоза!!!

Федор · Answer

потянула связку они заживают довольно долго попробуй прогревание или мази