запор. что делать если запор на гречневой диете????

Question

Татьяна Маркелова · Accepted Answer

Возможно, диета не подходит организму, но можно попробовать попить слабительное

Сергей Русинов · Answer

кефир на ночь. пару-тройку черносливин

Виктория Черева · Answer

лично мне от этого помогал мандарин или большая порция яблок 
или любой другой продукт, слабительный.)

Татьяна Левина · Answer

Завязывать с диетой. Диета эффективная, но я не долго продержалась ( Применяю только в качестве разгрузочных дней

Макс Стрельченко · Answer

Слезте с этой диеты и кушайте побольше растительной пищи и занимайтесь спортом.

Ульяна Громова · Answer

свеклу вар. натрите на терке и употребите, я думаю свеколка всегда спасёт))))))