ВА
Вероника Антипина
Я знаю такое же было я ставил кампресы в течение 2 месяцев или если не делаеш кампресы то есть такая мазь "спасатель" намазывай на колено каждый вечер. Удачи не болей
не бегать!
значит идёт излишняя нагрузка на колено ( плоскостопие, неправильная постановка стопы и т. п.)