ЖС
Жахонгир Сафаров
допустимая норма шоколада для человека в день (в граммах) обычный молочный шоколад для обычного человека
интересует что говорят врачи по этому поводу
интересует что говорят врачи по этому поводу
25 - 35 грамм в день.
40г черного
молочный сколько хочешь
шоколад содержит много сахара поэтому, лучше соблюдать норму в 6 кусочков шоколадки или (50 - 69 грам)
3 дольки в день
думаю грамм 50 норма
20-25 гр. или 1/4 стандартной плитки шоколада. это относится к любому шоколаду, и к черному, и к молочному.
20г-горького шоколада, от 75%,всё остальное байда