БК
Бектур Карасартов
это зависит от Вашего упорства в достижении поставленной цели. Потому что, мало похудеть, важно удержать достигнутый вес. А для этого нужны дисциплина и самоограничение практически пожизненно.
Сложный вопрос XD думаю что на 0
На сколько захочешь. Главное желание.)