Очень долго не могу уснуть. Не помогают никакие снотворные и успокоительные. Потом всю ночь храпит муж. Утром вся разбитая.

Ложусь спать по-раньше. Таблетки не действуют. Потом кое-как засыпаю. Муж не только сильно храпит, а еще задыхается (с задержкой дыхания до 2-4 минут). До ругани ночью толкаю его, переварачиваю, сама лежу слушаю. Где собака залаяла, где ребенок охнул во сне, где холодильник загудел. Вообщем не ночь у меня, а сплошной ужас. А утром на работу (я главбух) , как лунатик. Нервная и раздражительная. Целый день срываюсь на детях и на муже ( когда с работы придет-выспавшийся). Вообщем врачи выпишут СОННЫЕ, валериану нюхать перед сном, успокоительные разные. Что делать?