Ваня/тушканчик Латышев
Ваня/тушканчик Латышев

Хочу сделать гейнер дома, где продаётся мальтодекстрин?

Насколько я знаю, гейнер примерно состоит из 60% углеводов (мальтодекстрин) , 20% белков (протеин) и 10% уходят на добавки вроде фруктозы, сахарозы, креатина, витаминов и проч.
Протеин, креатин видел в спорт. маге, мальтодекстрин не видал…

P.s. я в курсе насчёт приготовления гейнреа из натур. Продуктов, но не всегда есть время на приготовление, поэтому стоит вопрос к натуральному гейнеру сделать ещё запас порошкового.
И пару слов насчёт плохой сбалансированности домашнего гейнера, вообще все люди разные по своим характеристикам поэтому производитель впринципе не может всем дать одинаково годный и полностью сбалансированный продукт.

Вадим
Вадим

мда, если бы вы были более внимательны на уроках ботаники, но знали бы, что названные вами цифры ничто иное как состав перловки, гречки и т. д. только в полбе чуть больше белка. все что нужно для приготовления гейнера какой нибудь геркулес и кофемолка.

Любовь
Любовь

в лафтодоксной матирособке

Похожие вопросы
гейнер\протеины\аминокислоты
можно дома сделать подобие гейнера или протеина хотябы?
Вреден ли гейнер для здоровья? как вред гейнера может высказаться на здоровье ?
Как совмещать Гейнер с Протеином????
ГЕЙНЕРЫ, Если в тренажерку не ходить, но употреблять ГЕЙНЕРЫ, мышцы будут расти ?
Гейнер без мальтодекстрина,на плавных медленных углях,вопрос...
ЧТО Я получит от этого гейнера ???
Употребление гейнера
Мальтодекстрин - основа гейнера? Мальтодекстрин - основа гейнера? vk.com/maltodxtrin
Мальтодекстрин или гейнер?