СС
Самойлова Светлана
Боль в животе на следующий день после тренировки и бега
Прошу помочь. Бегаю первый раз. Бегал вчера. После бега сразу на турник пошёл и на брусья. Сегодня болит живот. Что это может быть?
Прошу помочь. Бегаю первый раз. Бегал вчера. После бега сразу на турник пошёл и на брусья. Сегодня болит живот. Что это может быть?
организм перестраивается)) ) это хорошо что болит. значит живой ))
занимайся чаще! и все пройдет
живот или мышцы живота? на брусьях мог мышцу перекачать, потянуть и тд. Если живот, живот то следи за питанием, не стоит плотно есть перед тренировкой. Не бросай заниматься, просто во всем умеренность.