ИБ
Игорь Балицкий
Все крупы и молочные творог, сыр, сметана, ряженка, кефир и т. д.
Вегетарианская диета подойдёт. Рецептов полно в Интернете.
Возможно каши ...
Все что едят вегетарианцы, плюс молочные продукты, я так понимаю запретили только мясо, не так уж и плохо.
Все, что без мяса и рыбы