AГ
Aльбина Герасимова
очень хорошо, он для этого и создан.
протеин письку уменьшает)))
Превосходно усваивается, последствия могут быть печальными.
Протеин усваивается медленно (пример мясо) .
Жидкий быстрее (яйца, молоко) .
Протеиновый коктейль - яйца и молоко
отлично воспринимается!
протеин-чистейший белок.
чем лучше еда измельчена - тем лучше усваивается