ГК
Галина Кишанина
Нужно жить правильно, знать где зло и что такое добро. Любить Маму, Папу, Семью и Родину. Уметь их защищать даже если нет сил.
А тебе зачем?
прыгни со 2рого этажа !
сломай кирпич об голову.
и при этом выживи )
Сходить в военкомат и сказать, что вы хотели бы служить в войсках спецназначения. Если вы по физическим и интеллектуальному уровню подходите, вас возьмут в спецназ.
в наше время спецназ это только название. Если только стать военным по профессии тогда другое дело.
Пойти в военкомат.
смотря какой спецназ. нужна хорошая физподготовка. (ориентируйся на 3 км - 11 минут, 25 подтягиваний, жим штанги собственного веса 10-15 раз) ну и спарринги, кроссы....
надо качать пресс за 20 секунд гдета 30 раз