НС
Надежда Сим
После бега я с потел, для того что ты вес скинуть нужно пот вытирать? если нет скажите что нужно делать?
помогите пожалуйста
помогите пожалуйста
Не пить 40 минут после бега. Вытирать - не вытирать разницы нет. А вообще лучше принять душ: ) Некоторые ещё обматываются пакетами и одевают сверху кофту
Душ принимай после бега и высушишся
Если не вытирать пот-завоняешься. Лучше и душ еще. принять.
Прими душ, или ванну.