НС
Надежда Сим

После бега я с потел, для того что ты вес скинуть нужно пот вытирать? если нет скажите что нужно делать?

помогите пожалуйста

VA
Vitalii Akulov

Не пить 40 минут после бега. Вытирать - не вытирать разницы нет. А вообще лучше принять душ: ) Некоторые ещё обматываются пакетами и одевают сверху кофту

Сергей Ермаков
Сергей Ермаков

Душ принимай после бега и высушишся

Илюха Попов
Илюха Попов

Если не вытирать пот-завоняешься. Лучше и душ еще. принять.

Александр
Александр

Прими душ, или ванну.

Похожие вопросы
Я хочу заниматься бегом профессионально... что для этого нужно?
скажите бег поможет чтобы скинуть бока???
скажите точно! что нужно есть и во сколько, чтоб скинуть нормально вес !?
можно ли с помощью бега на мести скинуть вес в ногах и бедрах?
скажите как быстро скинуть вес
Если во время бега одевать больше одежды, то соответственно с большим количеством пота уйдет больше веса?
Перед соревнованиями по бегу на 400м как убить страх и настроить себя на бодрячок! ? Что нужно делать?!
Как правильно питаться при занятиях пауэрлифтингом чтобы скинуть вес.
скажите пожалуйста как достичь лучшего результата при беге?
Нужно скинуть вес перед соревнованиями