тренируюсь 3 года сразу после пробуждения отжимания, отжимания на брусьях, пресс в общем с собственным весом, можно так??

Question

в кайф тренироватся сразу после сна, силы и энергия все в порядке, а вечером нет ни какого желания, цель вопроса в том чтоб узнать влияет ли на сердце такого рода тренировка???

Вера · Accepted Answer

ну ты сам ответил, а потом спросил. 
 
кстати можно вообще все. даже с разгону головой об стену. измени постановку вопроса скажи цель- спроси пути достижения и побочные последствия.

Александра Мансурова · Answer

ты ж уже 3 года так делаешь. Тормозишь по жесткому.

Екатерина · Answer

цель этого действия какая! ? 
цель!???

Ирина · Answer

это же зарядка! чо ж нельзя!? сердце укрепляет только! ты ж без веса занимаешся

Алексей Никуля · Answer

Можно. Физкультура сама по себе полезна.