Кошмар на яву? Как это объяснить?

Прошлой ночью, лёг как всегда в кровать, начал думать о приятном, о чём-то хорошем, как всегда, но прямо как в фильмах ужасах во всей голове началась сильная пульсация, ударов 10 в секунду, из-за неё я не слышал дождя на улице, телевизора играющего в соседней комнате, вообще ничего, очень сильно давило на голову, перед глазами ( они были закрыты) , я видел различные лица бледных девушек с чёрными волосами, черепа из облаков на небе, туман где мелькают фигуры. Я думал пойду попью воды, НО я не то что не смог подвинуться, я не смог вообще открыть глаза, как-будто что-то держало в кровати, чувствовал себя парализованным. Но в какой-то момент отпустило и я резко дёрнулся, безумной силой это удалось, попил воды, минут 5 походил, лёг и ОПЯТЬ это, только я смог уже почти сразу очнуться, однако я лёг в 12.30 и посмотрел на часы было уже 1.30 ночи. Что это такое и как это объяснить? Я реально не спал, это 100% был не сон!
Заранее говорю, фильмов ужасов не смотрел, стрессов не было, всё прекрасно в жизни, но вот такая штука, как?

Я говорю, что не сон, я чувствовал пульсацию в голове, как будто я просто лежу и не могу двигаться!

Я живу в этой квартире 10 лет и такое впервые