ребята помогите программу написать на паскале.

Проще не куда, раздели на слова (поиском пробела) и сделай массив слов, а потом в этом массиве проверь на нужные буквы
Или проверяй в строке первый символ если нужный символ то ищи пробел и проверяй предыдущий и т. д.