со штуками это хулахуп
вроде так называеться
такой у меня есть и еще металлический
Мой совет - не использовать его. Скакалка лучше и полезнее. Хулахуп стирает межпозвоночные хрящи, через несколько лет начнутся проблемы с позвоночником.
У меня без штучек, но очень эффективный для талии. Он тяжёлый и гибкий. 5 минут в день крутить достаточно. Можно в качестве тренажёра использовать для других упражнений.
хулахуп называется купила на 1кг200 гр перед тем как крутить необходимо одеть под низ пояс синяки могут поятиться сначала.
У меня дома обручи всех мастей - простой пластиковый, металлический, пластиковый с шишечками и толстый резиновый. Весело им всем вместе в углу пылиться.
Есть, как раз в спорт мастере купленный. Правда меня как то не хватает на регулярные занятия с ним)