как сбросить контакты на пк длясохранения хочу сбросить настройки на телефоне

Обычно производитель телефонов выпускает и программы, которые делают много чего, в том числе и резервное копирование данных. Вот только отсюда не видно, какой у тебя телефон. Поэтому ответ пока такой.