ИК
Ирина Крошкина
все развод кроме "меньше есть - больше бегать".
если тема худеть лежа на диване с какой нить хренью то эт развод полнейший
это очень легко)))) ) а ведь чтобы привести организм в порядок нужно минимум год,... Если обмен веществ в порядке, то и вес будет в порядке.