Хочу поправиться, посоветуйте что лучше купить? и что повкуснее) Заранее всем спасибо)
у меня желудок болит, пельмени и т. п. нельзя.. .
мюсли не помогают.. . чего то не ем....
меня интересуют именно названия 
смеси и каши)))
а я бы пошла к специалисту-диетологу : неизвестен Ваш возраст, причины болей в желудке- можно просто себя "уграть",пытаясь поправиться. Спортсмены что-то едят, точно...)) )
Ищите причину. Если это обмен веществ, то не стоит его нарушать. А от белка массу можно нарастить.
на пельмени налетай, они "вкусные" . Жаренная на подсолнечном масле курочка . А не детское питание)
питайся 6 раз в день без разницы сколько есть войдёшь в режим быстро вес наберёшь
⇢