ЕБ
Евгений Батарев
Бессонница или сбился режим?
Не могу, вот уже несколько дней, заснуть до ~6 утра, потом заснуть может получится и спать я буду до 13:00 - 14:00. Т. е. ночь у меня как будто сместилась на время от ~6 утра до ~часу дня.
Что сделать что бы заснуть ночью? Просто тупо валятся в постели с 00:00 до 6 утра мягко говоря выматывает.
Не кто не помог, но хотя бы я не один))