⇢ ND
Nata D
ОШ
Оксана Шитова
для хвата для других групп мышц
Вр
Врединка
Для того что б лучше нагружать широчайшие мышцы спины, и снимать лишнюю нагрузку с предплечий.
ЕП
Екатерина Потапова
Это для хвата на широчайшие мышцы. Просто если руки широко расставить - за прямую перекладину неудобно держаться.
ЕН
Единственная Необыкновенная
схватись и подтянись. сразу поймешь
Похожие вопросы