⇢ Ан
Анна
НТ
Наталья Тютчева
Лет двадцать гонял по шоссе в Крыму.. . а живот теперь всё равно есть.
Сергей
Нужно меньше кушать колбасы, сосисок, макарон! Велосипед - развивает мышцы ног, но похудению способствует, как физическая нагрузка!
ДР
Димарик Рожнов
Чем больше, тем для здоровья лучше. Можно в горку, с нагрузкой. По -любому похудеешь? Правда мускулы ног накачаются, не помешает?
Улан Бектемиров
зависит от исходного веса
ИК
Игорь Киселев
велосипед накачает тебе мышцы ног, подкачает попу.
Если не соблюдать диету - особо ты с него не похудеешь.
Вообще - велосипед считаю для лентяев. Если только ты не прогоняешь на нём км 20 хотя бы в день на хорошей скорости.
Банальные пробежки по стадиону кроссом гораздо эффективнее
Похожие вопросы