В.
Вячеслав .

Можно накачаться если у тебя есть одна гантель и к нему прибавить отжимания приседания, пресс?



И Еще можно просто одним велотренажором похудеть?

ЕЕ
Евгений Ерковский

особо не раскачаешсья, короче спецназ тебя не возьмут в группу

Похожие вопросы
Скиньте плз проги на турник бруся приседание пресс отжимание
Через сколько месяцев можно накачать нормальное тело в домашних условиях? (отжимание приседание пресс-буду если делать)
можно ли накачать все мышцы одними приседаниями, подтягиваниями, отжиманиями, а то нет железа и возможности с штангоми
лучше тренироваться каждый день или лучше делать перерывы? отжимания, пресс, приседания
подскажите какой нибудь комплекс или программу тренировок на массу, с гантелями+ отжимания, пресс, приседания
Можно ли прилично накачаться одними отжиманиями Можно ли прилично накачаться одними отжиманиями
Что есть после тренировки в которую входят отжимание пресс подтягивания приседания?
Как накачаться используя только гантели турник и приседания и отжимания Хочу накачаться дома
в домашних условиях можно парню накачаться? кроме отжиманий и гантель
Как накачать ноги без приседания со штангой на плечах? гири и гантели есть