МК
Марина Кочеткова

Какие группы мышц развивает велосипед ?

Сергей
Сергей

Все что на ногах.

ИЗ
Игорь Захаров

ноги и немного спину

Нюша
Нюша

Укрепляются мышщы ног, рук и спины. Езда на велосипеде заставляет напрягаться все группы мышц, а также улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем и тренируется вестибулярный аппарат.

ВК
Виктор Клыков

НОГИ и СПИНА

Похожие вопросы
Какие группы мышц развивает тяга штанги обычным хватом лежа брать по весу йода.
Какие группы мышц развивает этот тренажер (фото внутри).
Не пропорционально развиваются разные группы мышц.
Какие мышцы работают при езде на велосипеде? Как их качать без велосипеда?
Какие упражнения нужно делают, если занимаются кроссфитом, и какие группы мышц при этом развиваются?
какие мышцы развивает отжимания? можно ли подкачать мышцы таким упражнением ?
Какие группы мышц развиваются при плавании брассом?
можете перечислить группы мышц, развиваемые при подтягивании на перекладине и отжимании на брусьях
На какие мышцы влияет упражнение "Велосипед"?
Какие группы мышц, в первую очередь, развивает гиря?