ДР
Димарик Рожнов
Нужна ли мне сушка тела? или наоборот набрать вес?
Хочу накачаться, не знаю нужна ли сушка...
Хочу накачаться, не знаю нужна ли сушка...
Будь таким, какой ты есть и не заморачивайся. Просто делай зарядку по утрам, отжимайся.
ахахахаахахахахахах) чувак тебе кушать и качаться еще лет 5 минимум не думая о сушке
Что бы сушиться нужна масса, в твоём случае надо набрать не меньше 15 кг. Если сейчас засушишь, то что есть-скелет останется.
на качайтесь )
мне бы такую массу.. . я думаю уже смысла нет качаться, а то мышцы порваться могу.
Я думаю, что тебе стоит подсушиться.
А ты еще набрать не хочешь? Так чего сушить? Все равно жиром обрастешь, пока наберешь
какая нах сушка. .
набор массы тебе нужен!
ты дрищара, а просушишься увезут в больницу от истощения.