⇢ NB
Nadyusha Belaya
Иван
мускулы растут во время отдыха. если качаться каждый день, мышечные волокна будут повреждаться и у них не будет времени на восстановление.
да и сердце тоже будет под постоянной перегрузкой, лучше бегать между тренировками, легкая разминка.
ММ
Мария Мерс
Смысла нет - мышцы растут не на тренировке, а на отдыхе.
На тренировке мышцы разрушаются
Да и для качественной прокачки мышц необходимо, чтобы была энергия, а ее можно восстановить только при наличии отдыха
Олька Коряпина
Можно. На фарме
Похожие вопросы